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第616章 斗嘴斗翻天(1/2)

而我知道艾瑶的贫血的,所以她的学游泳不止只是单纯地为了学游泳,而且游泳时收缩有力,血管壁厚度增加弹性会加大,每搏输出血量增加。且运动是改善和提高肺活量有效手段之一。

据测定:游泳时人的胸部要受到1215公斤的压力,加上冷水抚慰肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升,呼吸差(最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为48厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为2.53升/分,比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达40007000毫升,呼吸差达到1215厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为4.57.5升/分,比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对健康极为有利。

下午再测的时候,我的血压又偏上了一点,有人跟我开玩笑说是这老母鸡汤还没有喝呢,就好得这么快了,可能是心里作用吧?而游泳可是有助于全身的血液循环。水中皮肤受冷,水对身体的压力作用。血管急剧收缩,使大量外易血液进入心脏和人体深部组织,使内脏器官的血管扩张。从水中上岸时,皮肤血管又随之扩张,大量血液又从内脏流到表皮来,这一张一缩,就是血管操,能增强血管弹性,又使冠状动脉血流量增多。游泳能使血液里脂肪酶增加,加速胆固醇的分解,从而降低血管管壁沉积物的积存,对防止或减轻动脉硬化和心血管病有良好的作用。

安芬瘦骨伶仃地摇着扇子蹭到我们的桌前,“怎么,游泳学会了吗?”

我说,“还没呢。”

安芬就笑,“10天的课程怕是已下去一半了吧?”

我说,“可不是嘛,讲起来可是已经过半了呢。”

安芬,“那还不会,到底是哪里遇到阻碍了呢?”

我说,“在水里漂不起来岂不就是最大的阻碍?”

安芬就哈哈大笑,“是不是你们的教练太次了啊?”

我说,“不是教练太次了,而是我们可能太笨了,教练可是各种泳姿都会的呢?估计与你有得一拼,关键是——”

安芬,“好了,我的芮姐,你什么时候也学会卖关子了?”

艾瑶笑笑,“这不是想提起你的兴趣吗?怕你也是血压过低了的。”

安芬,“别看我瘦啊,我可是没毛病的啊。”

我说,“好了,告诉你吧,免得你憋得慌,我们的教练可是个与你一般大的大帅哥哦,也可能比你年龄小那么一点,但看起来可是健壮魁梧哦。”

安芬,“是吗?是吗?能赛过咱们的大神吗?”

我说,“这没法比。”

安芬,“这怎么就没法比了呢?”

我说,“可能是各有各的好吧。”

安芬,“能说得详细点吗?”

我向艾瑶那面努努嘴,不想却被艾瑶发现了,“别努了,她啊,我还不知道,就是一个花痴,没办法,怪我弟弟倒霉,偏就看上了她。”

安芬就有些撒娇般地向着艾瑶,“咱不就是想过过眼瘾嘛,但心可是不变的,放心好了,我的大姑姐。”

艾瑶可吃不了她这一套,赶紧交叉两手环抱两臂,“空调的度数是不是打得有些太低了啊,我怎么感觉浑身冻得起鸡皮疙瘩了啊?”

我说,“莫不是安芬的冷笑话刺激的?”

艾瑶,“还冷笑话?简直就是太肉麻了,好不好?”

安芬笑得前仰后合地,“谁叫咱们都长得这么瘦的呢?我这不是想给咱俩身上都贴上点肉吗?”

我说,“贴是贴不上去的,得肉补。”

安芬把扇子抵在下巴上,“嗯,可是吃什么补什么的哦。”

艾瑶,“我看你应该多吃点猪心补补。”

安芬拿扇子指着艾瑶把脸转向我,“你看,我们的仙女姐姐居然暴粗口了。”

艾瑶,“还不是叫什么近什么黑的吗?”

安芬便轻笑道,“看看,还仙女姐姐呢,难不成我们的水土还养人啊?居然把艾瑶姐姐也变坏了啊?”

我说,“你看,你都承认自己不是好人了,还有嘴说别人。”

安芬想起自己的车筐里还买了些水果,说是要提过来给大家吃,等她拿来的时候,我初时还以为是荔枝的,不想却又引得安芬一阵取笑,“我的芮姐,这是桂圆好不好?”

我说,“桂圆干嘛要泡成这样,不是应该是那种很干的吗?黑色的仁啊?”

安芬,“可是这就是泡出来的,而荔枝可是红色的外皮啊。”

我说,“哦,我倒是想起来了,不过谁像你嘴这么刁啊,什么好吃买什么吃。”

安芬,“也不是吧,吃过一两次也记得差不多了吧?”

我说,“你脑子好使,堪比黄蓉,过目不忘行了吧?”

安芬,“看看,咱芮姐说话也开始冷嘲热讽的了。”

而我对于这种东西还是有一种恐惧心里,不知道现代的人都使用了什么坏手段搞出来的,而在网上也查不出个所以然,只说是用硫磺熏过的桂圆颜色发白,显得”白乎乎“的,样子显得透亮,颜色很整齐。味道也很容易被“嗅”出来,这种桂圆会有一股硫磺味,显酸味,不好吃,因为它会“败了龙眼特有的清香味”。

只要用手搓一搓,在手上就会留下一股淡淡的硫磺味道,而好桂圆则没有这些特点。

荔枝干也有硫磺熏过

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