第三百三十四章 给朋友当教练(2/3)
这时,就又看着任远朋说道:“是这样,我们在比赛之前,一定要在心里默念一句话。这一句话就是说我一定行,我一定能够拿到冠军。这样,我们在比赛之前,就会在心里上面,给自己一个暗示。让自己有心理上面,一个非常优秀的运动员。只有这样,我们才能在比赛的时候,发挥出自己最好的水平。
这就是心理暗示的作用。这也是一种心理学上面,训练一个人自信心的方法。我们虽然是运动员,可也一定要多学习一些心理学方面的知识。
特别是对于我们短跑运动员来说,心理学方面的知识,对于我们来说,就尤为重要了。要是我们不注重心理学方面的理论知识,那我们就无法在比赛的时候,拥有一个强大的心理自信心。这样,在比赛的时候,自然也就无法取得好成绩了。
可以说,自信心,对于我们短跑运动员,那是非常重要的。你有了强大的自信心,在比赛的时候,就可以事半功倍。可你要是缺乏强大的自信心,那你在比赛的时候,可能就是事倍功半。
所以说,我们短跑运动员,一定要学会建立一个强大和自信心。只有这样,我们才能挖掘出身体的潜能,然后在比赛的时候,来一个超水平发挥,比赛出一个惊人的成绩。
奇迹是可以创造的,但一定要建立在一个强大的自信心的基础之上。我们很难想象,一个对自己没有一点信心的运动员,会在比赛的时候,创造奇迹,取得了一个很惊人的成绩。
作为一个短跑运动员,一定要学会建立起自己强大的自信心。只有先把自己那一颗强大的自信心建立起来了,那再训练的时候,才会更加的努力,才能激发出身体里面的潜能,让自己的训练成绩来一个突飞猛进的提高。
“好了,我就说这么多理论知识,你感觉怎么样。这些理论知识,是不是够你消化半天了。就这样,今天的课就上到这了,同学们再见。”
杨风说到这里,他就转身离开了训练场。剩下任远朋还傻傻地站在那里。他还没有反应过来,可是杨风已经是离开了训练场,回到了自己的宿舍之中。
任远朋和杨风就在一个宿舍之中。现在一看杨风突然就回去了,他马上就也跟了过去。
回到宿舍后,任远朋就看到杨风坐在床边看报纸,就好象他没有当过任远朋的教练,从来就没有教过他一样。
一看这情况,任远朋可有些不解了。他来到杨风面前说道:“杨风,你这是什么意思,你不是说要给我讲一天的理论课吗!这才讲了不到一个小时,你就离开了。”
杨风听了任远朋的话,就笑了一下说道:“离开又怎么了,谁规定上理论课一定要在训练场上了。就算是在宿舍里面,我不一样可以跟你讲理论课。”
任远朋一听杨风的话,他可就有些无话可说了。于是,他想了一下又说道:“行,那你就在这里继续给我讲理论课吧!这样也好,我们可以不用在外面呆着了。现在天气变凉了,在外面也挺冷的,还是在屋里面暖和。”
“我刚才已经给你讲了很多的理论知识了,剩下的时间,你就自己慢慢消化吧!这一天时间,够你消化的了。一切还是要看你自己怎么去理解我给你讲这些理论知识了。你要是不消化吸收的话,那我讲了不是白讲。我总得给你一个慢慢理解我给你讲的这些理论知识的时间吧!”
杨风知道,这些理论知识,本来就没有多少。关键是你听了之后,要花大量的时间去琢磨理解这些理论知识。
任远朋听了杨风的话,就又笑了一下说道:“这么说,当时,刘教练也是这么教你的,也是给你讲了一些理论知识,然后你就在那里消化吸引吗?”
杨风听了任远朋的话,就笑了一下说道:“当然,我也是这样接受刘教练的教学方式的。只是剩下的这些时间,和你现在的情况有些不同。”
“有什么不同。”任远朋一听杨风的话,还有些好奇了,就想要知道,这讲解了理论知识后,下面有什么好看的节目。
“当时,刘教练给我讲了这些理论知识后,他就让我到超市给他买了一大包瓜子,还有一包高档香烟。然后,刘教练就让我和他一起,在训练场上,把这一大包瓜子和那一包高档香烟,给消化吸收了。”
杨风想到当时,刘飞让他在训练场上嗑瓜子抽烟聊天的事情,他现在都感觉有些可笑。
一听杨风这样说,任远朋突然就愣住了。然后就看着杨风笑骂道:“杨风,你小子这是想要让我现在就给你请客呀!”
“请什么客,让你给我买一包瓜子,我们一起嗑嗑,买一包香烟,一起抽抽。这就算是请客了吗!你要是觉得吃亏的话,那我掏钱就是了。”杨风说着,就大方地从身上掏出一张百元大钞放到任远朋面前,之后,就又笑道:“去吧!剩下的钱也是你的,就当是给你小费了。”
任远朋这下,可有些不好意思了,他赶紧把杨风的手一推说道:“杨风,看你说的,虽然我们是朋友,可你现在是我的教练,我怎么着也得巴结你一下,怎么能让你掏钱呢!我这就去买。”
说完,任远朋就走出宿舍,然后到楼下的超市去买瓜子和香烟了。
杨风看着任远朋的背影,就感觉,自己现在还真有当教练的感觉。这当教练的感觉还真是不错。这一切,都要感谢人家刘飞,要不是人家刘飞,他杨风算什么
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