705.第705章 训练就是挑战自我(1/2)
从多特蒙德回来,荣光就投入到了他自己的训练中。
头球现在是他迫切想要练成的。
不仅仅是因为这样可以让他变得更强,而是因为荣光发现自己现在很喜欢头球这种进球方式。
因为当他跳起来的时候,他有一种自己在飞翔的感觉,那种感觉很棒。
如果说奔跑让他感觉自己自由自在的话,那么跳跃更是如此,比跑步还要更甚。
他喜欢这种感觉,希望能够早日在球场上飞起来。
为此,他愿意付出更多的代价,流更多的汗水。
为了增加自己的训练效果,他重提“小树林训练法”。
不过这一次,他并没有急着开始有球训练,而是在树林里做无球跑动。
穿过一棵树,绕过两棵树,跑到指定地点。然后再回去重复跑。
在跑了一天之后,第二天他开始进行有球训练。
黛玻菈随身带了个医药箱,如果荣光有磕伤、擦伤的话,她还能够第一时间给荣光做一个简单的治疗。
最开始的时候,荣光就算适应了树木的位置,也还是会偶尔和那些树来个亲密接触什么的。
偶尔还会出现一些摔伤。
荣光为了掩饰这些伤,几乎快把借口想完了。
但就在马加特都已经怀疑的不行的时候,他脸上的伤没了。
荣光进步了。
※※※
其实荣光的进步可没有说起来这么简单。
最开始为了不让自己撞上树,他的注意力都放在了绕过树上,这导致他的速度跟不上,等他绕过树的时候,足球早就飞过去了。
或者勉强跳起来,却也根本顶不好足球。
但荣光并没有气馁放弃,而是继续练习,他开始尝试一边盯着足球,一边用眼角余光去观察树木的位置,这样做到“一心二用”。
经过不断练习,他取得了不错的成果。
越来越熟练之后,荣光已经可以轻松绕过一棵树,顶中足球了。
后来他尝试增加难度,增加一棵树。要在顶球之前绕过两棵树。
经过一番练习,他很快也做到了,甚至比绕过一棵树的训练更快。毕竟他已经有了基础。绕一棵树也是绕,绕两棵树也是绕,这些树木都是固定在原地,不会动的,要绕过他们其实很容易。
在这期间,荣光也踢了五轮联赛。
拜仁慕尼黑在这五场比赛里取得了全胜。
第十九轮,他们主场4:1击败了波鸿,荣光打进一球,助攻一个。
第二十轮,拜仁慕尼黑客场3:0完胜纽伦堡,荣光梅开二度。
接下来的第二十一轮和第二十二轮联赛,拜仁慕尼黑都取得了胜利,分别是主场1:0小胜比勒菲尔德,客场2:0轻取亚琛。
不过这两场比赛荣光都没有进球。
接下来第二十三轮,拜仁慕尼黑主场打沃尔夫斯堡。
荣光在这场比赛梅开二度,帮助球队最终2:1击败了沃尔夫斯堡。
打完这场比赛,2007年的头两个月也就过完了。
拜仁慕尼黑在这两个月的六场比赛中取得了全胜,也在联赛中积累了优势。
如今的他们六十分高居榜首,而之前放话说要和他们争夺联赛冠军的云达不莱梅则从落后拜仁慕尼黑三分,变成了落后六分,已经被逐渐甩开了。
拜仁慕尼黑证明了他们在德甲联赛中的统治力,只要他们愿意,德甲联赛冠军就绝对不会旁落他人。
那么大家对于拜仁慕尼黑在联赛中的表现其实就不是很关心了。
现在最吸引眼球的还是拜仁慕尼黑在欧冠中的表现。
2006-2007赛季的欧洲冠军联赛十六强中,拜仁慕尼黑是唯一的一支德国球队。
最为欧洲五大联赛之一的德甲,这表现还不如排名比他们低一位的法甲呢,法甲都有两支球队进入十六强,分别是里昂和里尔。
德甲的成绩和苏超、荷甲、葡超等小联赛一个等级了,说起来真是丢人。
所以现在德国足球在欧冠赛场上的尊严只有拜仁慕尼黑能够守护。
在八分之一决赛中,拜仁慕尼黑抽到的对手是来自意大利的罗马。
这支球队也不能算是一支弱队,他们目前在意甲联赛中排名第二,除了落后国际米兰太多分之外,在联赛中面对其他十八支球队的优势还是很明显的。
罗马虽然不是欧洲豪门,但对于拜仁慕尼黑来说,如今这支罗马绝对是一根难啃的硬骨头。
※※※
再有一场联赛,就是客场挑战罗马的的欧冠八分之一决赛了。
荣光却并没有停下自己的头球加练。
他现在考虑的是怎么进一步增加难度。
因为他发现一旦当自己熟悉了树木的位置之后,练习就变得没什么难度和意义了。自己可以轻松绕过树木然后顶中足球,这顶多是增加了自己冲刺跑的距离而已。
他觉得应该让训练更接近于实战。
为此,他想到了一个办法。
那就是不固定训练的地方。树林那么大,每次都随机挑选一个地方进行训练。这样自己就等于每次训练都在一个陌生的环境中,也毫无规律可循。这就类似于实战了。
一切仿佛都回到了最初,但荣光却很享受在训练中失败的经历——这证明他还有可以提升的潜力空间,也证明了这个训练对自己是有难度的,而有难度,就意味着克服了难度便有效果。
对于荣光来说,训练就是给自己制造一个难题,然后自己拼了命的解决
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