第八章 严一龙的突击查岗(1/2)

ps：

一章送到，今天很早吧，哈哈，快点表扬我！

第二天，天都还没亮，孟羽夕就被穿戴齐整的钟毓珊喊起来了，孟羽夕眯着眼看了下表，五点二十。

在想像着自己以后有一天会，拳打八方！她是咬着牙起了床，洗漱完出了楼道门，刚好五点三十。

跟着最新出炉的师傅，做了五分钟的伸展活动，两人开始绕着学校跑步，钟毓珊跑的不快，一边跑，一边跟孟羽夕传授，跑步要掌握的步伐，还有呼吸的频率。

孟羽夕按照师傅教的，四步一呼吸，也就是二步一吸二步一呼。但是因为自己是新手，不大一会就乱了，呼吸和步伐都乱趟了，不到十分钟孟羽夕就觉得嗓子发干，步子发软。

钟毓珊一看孟羽夕的状态，马上放慢脚步，跟着孟羽夕边跑边喊：“呼~~~吸~~~。”

孟羽夕知道跑步这东西主要在于坚持，她努力的把思想集中在钟毓珊的口令上，直接命令自己跟着对方的口令做。果然，过了五六分钟，孟羽夕觉得比刚才好受了很多。

不过第一天，钟毓珊也只让她跑了20分钟，然后就找了个安静无人的草地，开始带着她调整呼吸，放松身体。

在草地上转圈漫步了大概五六百米。在走的时候，钟毓珊耐心的给孟羽夕讲解一些跑步的常识，比如刚才，孟羽夕呼吸急促，胸闷嗓干，就是到了“极点”，当“极点”产生时，一定要以顽强的毅力坚持跑下去。

要加强呼吸的深度，适当调整跑速，这样“极点”现象就会缓和。 “第二次呼吸”也就出现了。

孟羽夕想了想，果然真是这个道理。等孟羽夕彻底放松后，钟毓珊开始带着孟羽夕做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。

又花了半个小时，教孟羽夕拔筋和前弯腰这些基本的动作。上课结束后，两人又继续慢跑回宿舍，中间孟羽夕无可避免的又经历了次“极点”情况。经过及时的调整，总算是把第一天给坚持下来了。

孟羽夕在宿舍楼下看了看表，七点三十，居然折腾了两个小时。

孟羽夕上楼去澡堂冲了个澡，虽然腿都发酸发软了。但还是在钟毓珊的凌厉眼神下，端着饭盒往食堂去了。

在很久之后，孟羽夕才明白原来钟毓珊让自己买早饭。也是在帮自己锻炼，如果不是天天锻炼完，还拖着酸困的双腿走去食堂，自己怕是早就两腿疼的迈不了步子了。

于是孟羽夕本来三点一线的生活，又加了晨练一项。自从开始锻炼学功。孟羽夕到了周末是哪都不去，本来前两个周末假期，孟羽夕都是一天去故宫，一天去北大。

而接下来的几个周末假期，孟羽夕都用来休息，恢复和睡觉。

到了十一国庆。严一龙总算有空了，已经半个月不见孟羽夕的人了，每次打电话。对面的声音都是没什么精神，老说在锻炼，学功夫。太累太辛苦，就不去北大了。

现在好不容易有了空，严班长直接就杀到孟羽夕的宿舍来了。

虽然女生宿舍不允许男生进入。但对于一心要做突击检查的严一龙来说，这根本就不叫个事。

买了几斤苹果。再面带忧色的跟胖阿姨说上几句担心妹妹的话。严一龙顺利取得了去孟羽夕宿舍的权利。

其实这会宿舍里也就孟羽夕一个人，方美人每个周末，雷打不动的星期五晚上走，星期一早上回。据可靠的小道消息，每次接送她的都是辆红色的高档跑车。

孟羽夕现在每天的精力都被晨练消耗了大半，据钟毓珊的话，这样的状态大概会持续两三个月，只要过了这个门槛，就算是入了门了，以后只要坚持不懈，就可以渐渐的轻松很多了。

严一龙到了孟羽夕的宿舍门口，发现连门都没关，但他还是礼貌的敲了敲门，不过没人应声，严一龙干脆推门进去，一看，宿舍除了孟羽夕的床上有个人形被包之外，再没有人了。

严一龙听杨莉跟曹泽熙说过，孟羽夕睡觉喜欢蒙着被子，遮得严严实实的睡，到今天才算是真正的见识到了：“哦，原来小羽睡觉真是裹着被团睡觉的。”

严一龙看了下表，还不到十点，看到孟羽夕睡的无声无息的，严一龙决定大发慈悲，让孟羽夕多睡一会。

他先在书桌柜子里拿出一个还没开封的杯子，这是上次俩人一起去西单买的，就是给严一龙喝水准备的，他把杯子拿去水房洗干净。

回到宿舍，顺手就从枕头底下把孟羽夕的钥匙拿出来了，打开抽屉，拿出茶叶罐子，先给自己沏了杯茶，然后又从孟羽夕枕头边的一大摞子书里，挑了本自己爱看的，一边品茶是一边看书。

这对严一龙来说，是难得的，偷得浮生半日闲的享受。

在北大，好学生一抓一大把，有能力，出色的人才更是比比皆是，要不是自己运气不错，遇见了对自己青眼有加的学长罗志鸿，自己想要无压力的顺利进入学生会，那且得费把子力气呢。

不过还好，自己现在已经是顺利的出现在将要宣布的，学生会新任干部名单上。虽然只是个纪管部的副部长，但是以后的前途应该还是光明的。

孟羽夕一无所觉得睡的香甜，丝毫没被突然来访的严一龙影响，而中午回来喊孟羽夕起床吃饭的钟毓珊被吓了一跳。

她回宿舍一推门，看见一男的背影，马上说了句：“对不起，走错门。”

就把房门拉上了，但是她左右一看，哎，不