第53章 学规矩（一）(2/2)

长孙枫泾，一听搬椅子过来，心里还舒了一口气，想着至少一会儿能坐着。/p

”坐有坐相。坐姿也是要，坐端正，在身后没有任何依靠时，上身挺直稍向前倾，关节平正，两臂贴身自然下垂，两手随意放在自己腿上，两脚间距与肩宽大致相等，两脚自然着地。/p

在即使背后有依靠时，也不能随意把头向后倾靠，以免显得懒散。/p

在平时，身为男子要注重培养自己的体态像上面所说的那样端庄稳重。但为了坐姿的正确优美，应该注意。/p

勿箕踞，落座后两脚不要分得太开，女子这样坐尤为不雅。/p

勿摇髀，切忌摇晃大腿。两jiǎo_jiāo叠而坐时，悬空的脚尖应朝下。/p