第204章 孤独的男人，最强(2/2)

要知道他的身体素质已经突破4，等于常人的四倍了，每提升一点都非常困难，这就是开车速度已经达到了一个极限点了，驱动力已经达到上限了，想要再进一步提升，那要动的东西可就多了，是同一个道理。

国际顶尖的运动员当身体素质达到稳定期后，想要再突破，那付出的努力最少是以往训练的两倍到三倍以上的训练量。

能不能坚持下来不好说，但是在时间上没有半年以上，是很难看出效果，像陈鹤这种仅仅一周的时间提升02，可以用逆天来形容了。

综合实力评定从原来16提升到20，等于是一个人能扛20个悍妇！