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第十三章 站桩(2/2)

同,站马步是蹲,重心在下盘,再加上年纪小,这一世的身体又不是上一世已经训练过的,不过站了一刻钟,额头的汗就开始往下滴了。

站了两刻钟的时候,赵曦的小腿已经开始隐隐作抖,到三刻钟的时候已经汗湿了衣裳,一直坚持到一个时辰,都没有开口说过一句喊累的话。

宁国公余光一直在观察赵曦,发现她咬牙坚持到了一个时辰,心里又高看了一眼,意志惊人,真是好苗子。

宁国公喊停的时候,赵曦放松了心神,终于忍不住噗通跌倒在地上,双腿发抖,膝盖发热,全身大汗淋漓。

宁国公吩咐燕子抱起赵曦,跟他一起去书房旁的厢房,指导她帮赵曦按摩筋骨。燕子从赵曦出生一直跟在身边服侍,赵家还派懂得医术的医婆教导燕子医术,所以燕子能明白宁国公指点的穴位是哪些。

一整套按摩下来就用了半个时辰,赵曦感觉浑身都滚烫,那种滚烫就像她前世去做泰式按摩那种舒展筋骨的感觉,很舒服。然后她发现发抖的双腿已经回复了正常,没有了那种疲惫的感觉,又对这种按摩感到惊奇。

宁国公叫来内宅官事,吩咐她带赵曦去内宅,梳洗一番。韩家的夫人们都知道赵曦来韩家学习这件事,宁国公夫人见到赵曦,亲自带她去韩雅静住处旁的一处院落,名为宝月轩。这是韩家特意给赵曦在韩家午休用的,里面的装潢规格都是按照韩雅静的份例来布置。

赵曦谢过了宁国公夫人,在燕子的伺候下重新梳洗一番,换了一身衣服,再次去书房,接着下一步的教导。

等她来到书房,宁国公就教导她经史子集,先从简单的开始。而后到了午膳时间。宁国公带着赵曦回到了正房,与宁国公夫人一起用午膳。


状态提示: 第十三章 站桩
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