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第一百七十七章 艰辛独行(1/2)

“啪啪啪啪……”

高远含腰缩背,抱紧拳架,在陪练拉曼那密集的直拳连击中练习格挡和头部晃动。

对手查尔斯属于中距离进攻派打法,尤其善于左右长拳突袭,杀伤力很大,防备直线拳法就成了某同学实战研究的主要课题。

赛德勒亲自把关,为弟子精心挑选了三位陪练手,他们体型虽然各异,但个个脚底飞快,拳速惊人。在这哥仨里头,高远最喜欢和拉曼对练,他的连续拳衔接顺畅、发力协调,单纯防守起来难度还是挺大的,在后世,拉曼用一连三十记快拳粉碎“狙击手”桑德斯的画面绝对堪称经典。

高远戴着头盔,两条粗胳膊并起如盾,防线固若金汤。

不出拳不代表就要单纯挨揍,他摇晃着,一次又一次用庞大的身躯向拉曼怀里发起冲击,一次又一次将“岩石”逼得直往后撤,重新调整进攻空间。

赛德勒大喊道:“拉曼!你需要再灵活一些,出拳!出拳!出更多重拳!”

拉曼抱怨道:“先生,我已经很努力了啊!”

“砰砰啪啪!”

高远的拳套和手臂不停炸响,他几下变幻身位,再次全靠躯体的力量将拉曼“顶”进拳角,贴靠住他,令他无法出拳。

在重量级拳坛里,二百四十五磅体重非常可观,单纯比“顶牛”的话,某同学还真没几个对手。

拉曼喘息着举手道:“伙计!你简直就是一台坦克,我根本打不动你!”

高远慢慢放下拳头,咧嘴微笑。

如果他可以出拳的话,那么被逼进死角的拉曼同学恐怕又得挨上一顿胖揍。只防守、不进攻,这就是三位陪练手迄今为止没有一个受伤的原因所在。

助理郭闯在边绳处用特制的瓶子往高远口中挤了点饮水,关切地说道:“六个回合啦,休息一会吧。”

高远道:“嗯。”

郭闯于是帮他脱下拳套。

高远钻出边绳,坐在板凳上观看电视。每次备战的时候,他总喜欢把对手的拳赛视频连续播放,用以鞭策自己刻苦训练,这回当然也不例外。

赛德勒一边指挥着郭闯给高远按摩手臂,一边道:“我的孩子,你和查尔斯战斗,就是霍利菲尔德vs里迪克鲍的翻版。他的力量虽然远逊于你,但速度还是要快上一线的。你必须压上去,不断用勾拳轰击他的肋部,迫使他慢下来,展开决战……”

高远道:“我明白先生。”

赛德勒继续道:“对付个头较矮的拳手,你可以尝试多出上勾拳突击他的下巴,效果好的话,应该会提前结束比赛。”

高远道:“是。”

此时体能师布鲁斯忽然在外面探探脑袋喊道:“嗨!高,你只有二十分钟休息时间,我们还得去抓鸡呢!”

高远满头黑线:“先生,可那几只鸡都快被我揪秃了!”

布鲁斯嬉笑道:“不要紧,我已经又换过一批啦,保证精神十足,毛色鲜亮!”

高远叹气道:“呃,好吧!”

这种训练反应的办法实在奇葩,显然他深受拳击电影《洛奇》的荼毒。

郭闯插嘴道:“先生,我非常好奇那些鸡最后的命运!”

布鲁斯道:“伙计,厨房是它们最好的归宿,这叫物尽其用!”

郭闯摇头道:“真可怜……”

抓完鸡,搞得一地狼藉之后,高远开始负重登山。

人如果坚持从低往高持续运动的话,可以很好的锻炼腿部肌肉,增强耐力,许多拳手都酷爱这种运动,例如“汉堡”拳王胖子福尔曼。

布鲁斯冲锋于前,频频回首鼓励道:“快!再快一些!”

高远满头汗水道:“先生,我背负的重量比你大一倍,我已经尽量快了!”

布鲁斯道:“你可以的,你还可以更快一些!最美的景色只存在于最高处,我们要努力攀登!”

高远咬牙道:“是的先生!”

一个半小时后,当他筋疲力尽地回到营地时,手靶师吉米扬扬拳靶,嬉笑道:“嘿伙计,该我们喽!你还有五个回合的移动练习要进行!”

高远:“……”

好吧,轮番被人家折腾,这就是他每天全部的生活。

除去常规的手靶、梨球、沙袋、实战、伐木、拉车、负重、器械、颈部训练外,高远的日常里又增添了几样有趣的课程。见多识广的体能师布鲁斯奉行“拿来主义”,坚持在他身上展开实验。

第一样:跳格子训练。

于空旷的所在,铺好特制的地毯,地毯上首尾相连印着十余个小方格,高远要以极快的频率飞快点动脚尖,从左往右,在每个方格里连点四下往前行进,要求越快越好。

这种方式可以有效训练眼力、反应、大腿的耐力和爆发力,多见于中小级别的速度型拳手,像高远如此巨大的体型操练起来,难度可想而知。有时候他的眼睛会“不够用”,大腿会“不听使唤”,隔三差五摔个半死。好容易勉强凑合了,布鲁斯又让他边拍弹力球边搞,一心二用增加难度,好么,某人继续摔跤……

第二样:擦地训练。

这种训练可以从字面上理解,就是按着毛巾在光滑的地板上“人工清洁”,俯趴着来回蹬地运动(书友们尽情脑补贪吃蛇的画面)。看似非常简单,实则非常要命。站着发力和趴着发力滋味相去甚远,坚持不了几趟腰部和小腿就感觉不是自己的了。布鲁斯说这玩意能锻炼腰腿爆发力,效果暂时没见着,反正高远只能感觉到一个

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