第一百七十章 帮你按按腿(1/2)

扶着楚小小坐下，黄东来感觉到一阵香风袭来，整个人顿感神清气爽，

“三分钟，不错了，”黄东来点了点头，给予了绝对的肯定，同时不禁调笑道，“从结果看来，你确实让我惊讶的眼睛差点掉地上，”

虽然，楚小小有逞强的心理在，所以才坚持了这么久，但是能够拼到三分钟，说明楚小小潜力还是很巨大的，

“你就取笑我吧，”楚小小又气又委屈，

原本以为扎马步很简单，自己做个五分钟应该不成问题，可是谁想，最后居然惨败，还当着这么多人的面，简直是丢脸丢到了家，

“我没有要取笑你的意思，你做的真的很不错，”黄东来说道，一脸的陈恳，

“哼，”楚小小冷哼一声，

“小小姐，你跟这无赖叫什么劲，他所有东西都是计算好的，一般人根本就不可能是他的对手，”方佳雪连忙蹲下身子安抚楚小小，同时恶狠狠的看了黄东来一眼，

“我真没有计算好，”黄东来无语了，自己像是那种心机深沉的腹黑男吗，一切事情，都是顺利成章发生的，自己根本就没有诱导她，

“愿赌服输，你有什么要说的，”楚小小冷冷的看着黄东来，

一想到待会儿黄东来可能会提出无理的要求，她就感觉到心里有一股无边的怒火，

自己是楚家大小姐，慈力高中第二大美女，方万金的侄女，而这个黄东来，以前也不知道是哪个山沟沟里面长大的野孩子，如果他提出一些过分的要求，自己要怎么办，

耍赖，不是楚小小的风格，所以，不管接下来黄东来会提出何种要求，楚小小都决定答应下来，

但是，答应归答应，她对黄东来的怨气一点也没有减弱，反而变本加厉，恨不得黄东来吃饭噎死，喝水呛死，

自己说过的话，就必须去做到，即使要忍受某一种非人般的煎熬，

从这一点可以看出来，楚小小虽然看黄东来如狗，但是原则性很强，

“我没有什么要求，算了，”黄东来笑道，

“我不想欠你这种人什么，也不想耍赖，说到的就要做到，你说吧，”楚小小皱眉，语气非常的严肃，

“我的要求，你恐怕做不到的，”黄东来叹了口气，

楚小小心一慌，难不成他想……

“只要不是非常过分的要求，我还是能够做到的，”楚小小有点心虚了，给自己找了一个台阶下，

看这个农村人的尿性，肯定会想要占自己的便宜吧，要是他说想跟自己那个，怎么办，

作为女人，虽然性子刚烈，但是楚小小还是不得不从心而为，

从心是什么意思，怂的意思，

是的，她认怂了，

“算了，”黄东来笑着摇了摇头，转移话题，走到了孙鑫芯的旁边，

只见孙鑫芯还在扎着马步，黄东来看了一下时间，已经过去了四分钟，

此刻的孙鑫芯依旧面不改色，稳如磐石，看来她说的没错，她确实练过扎马步，看来跆拳道，也是有点造诣了，

一个初学者，还是一名女生，如果扎马步能够坚持五分钟以上，那么没有几个月的训练是办不到的，

“你学跆拳道多久了，”黄东来不由好奇的问道，

“四年了，”孙鑫芯回答，

四年，也就是初二就开始练习了，

黄东来暗暗点了点头：“什么段位，”

“红带，因为没有时间，就一直没有去考黑带，”孙鑫芯自信的回答，

“那还行啊，明天开始，我教你其它的，”黄东来笑了笑，觉得遇到知音了，

想不到孙鑫芯还有这等实力，真是有点小看她了，怪不得在体育方面，比那些男生还要出色，

“好啊，”孙鑫芯笑道，不过立马就察觉到自己表现的太兴奋了，连忙沉下脸来，故作无所谓的耸了耸肩，“那行吧，”

五分钟时间到，孙鑫芯也是有些感觉到腿酸了，黄东来预估了一下，如果将孙鑫芯的潜能像楚小小一样激发出来，她估计能坚持个十分钟左右，

真正的练武之人，扎马步一般都是几个小时为单位的，像黄东来，以前在师父的严厉教育下，扎个马步就是半天，

一开始黄东来也吃不消，第一次只坚持了十几分钟，不过随着长年累月的积累，扎马步对于现在的黄东来来说已经是小菜一碟了，

扎马步练到一个小时，也就差不多了，没必要再把精力和时间花在这上面，当然时间如果越多自然越好，坚持不了一个小时，倒也没有什么大碍，

现在的跆拳道教学，都是讲究速成，所以一般的教练教学生扎马步，能坚持个五到十分钟也就差不多了，严厉一点的，也不会超过三十分钟，

终于让黄东来肯定了自己，孙鑫芯感觉到很开心，扎完马步之后也没有像其他的同学那样坐在地板上，而是在原地轻轻的跳着，以放松腿部的肌肉，

肌肉如果绷得太紧，第二天是会感觉到疼的，

所以在扎完马步之后，必须得让肌肉得到放松，

黄东来看了一下时间，半个小时也快到了，便对同学们说道：“今天的课程就到这里了，以后每天扎一分钟的马步，坚持不下去也得坚持，没有例外，如果觉得课程无聊，或者吃不消，那么退出也没关系，等人数减到二十人以下的时候，我们这个防身班就此解散，”

黄东来的想法很简单，这些人想学就学，不想学也无妨，自己把能够教给她们